Ocio

Viajar con niños alérgicos


Viajar con niños alérgicos

Cuando se viaja con pequeños es necesaria cierta organización para prevenir y llevar todo lo necesarios para ellos. Y si además uno de ellos sufre alergia, entonces habrá que tomar aún más precauciones para evitar problemas y que el viaje se complique. De este modo, aunque en el entorno cotidiano, la vida del pequeño es […]

Cremas solares para bebés y niños


Cremas solares para bebés y niños

Los más pequeños de la casa deben estar bien protegidos de los rayos solares y por ello, es importante que se escojan las cremas solares idóneas para cada edad, tipo de piel, así como otras cuestiones. Sea una u otra, los padres tendrán que ser conscientes de la importancia de proteger a los pequeños del […]

Abusar del sol daña los ojos de los niños


Abusar del sol daña los ojos de los niños

Es frecuente que se hable sobre los peligros de exponer nuestra piel al sol, ya que puede tener graves consecuencias. Pero, ¿cómo afecta el sol a los ojos? Según los especialistas, los ojos son veinte veces más sensibles que la piel frente a los rayos del sol. De este modo, es importante que, tanto mayores […]

Beneficios del karate infantil


Beneficios del karate infantil

Llega el momento de decantarse por un deporte para nuestro hijo, las artes marciales nos resultan atractivas y nos encontramos con diversas alternativas, Judo, karate, taekwondo… Para los no iniciados en la materia pueden resultar muy similares, tanto en sus movimientos como en su vestimenta, pero pese a sus comunes orígenes existen importantes diferencias. Lo […]

El síndrome postvacacional infantil


El síndrome postvacacional infantil

La vuelta a la rutina después de unas grandes vacaciones repletas de momentos de diversión con la familia, los amigos, así como de juegos en la playa, en la piscina o en el campo… puede resultar, tanto para mayores como pequeños, un momento complicado. De hecho, el denominado síndrome postvacacional no afecta sólo a los […]

Gimnasia rítmica infantil


Gimnasia rítmica infantil

La gimnasia rítmica es una de las modalidades de la gimnasia, no se debe confundir con la gimnasia artística donde prima el uso de aparatos como el potro, las barras o las anillas, en el caso de la rítmica se combinan elementos de la danza, el ballet y la gimnasia con aparatos como la pelota, […]

Gimnasia artística infantil


Gimnasia artística infantil

La gimnasia es uno de los deportes más practicados entre la población infantil, de hecho forma parte de la programación de muchos centros escolares, no precisa de una gran equipación para ponerla en práctica y es adecuada para todo tipo de niños, al menos en sus niveles iniciales con ejercicios comunes para todas las modalidades. […]

La esgrima y los niños


La esgrima y los niños

Al hablar de esgrima no nos estamos refiriendo precisamente a un deporte de masas, pero hoy en día tampoco debemos pensar solo en elitistas colegios o en caras clases particulares. La esgrima es un deporte de gran tradición y cuya práctica lleva consigo grandes beneficios para los niños, además existen en casi todas las ciudades […]

El ballet y los niños


El ballet y los niños

Gráciles niñas flotando en rosa sobre sus tutús, es la imagen idílica de una disciplina que exige un esfuerzo y un sacrificio mucho mayor del que podemos imaginar. Aunque películas como ‘Billy Elliot’ o la más reciente ‘El cisne negro’ han ayudado a mostrar a la sociedad una imagen más aproximada de lo que es […]

Fútbol infantil: el derecho de los niños a jugar


Fútbol infantil: el derecho de los niños a jugar

El juego y la infancia son dos conceptos que van unidos y por ello, es importante que los pequeños jueguen, ya que a la vez que se divierten, están aprendiendo valores y adquiriendo habilidades. Sin duda, en España, el futbol es el deporte más practicado por antonomasia. Por ello, son muchos los pequeños que, en […]

Beneficios del Judo en los niños


Beneficios del Judo en los niños

Si estás pensando apuntar a tu hijo a alguna actividad deportiva sería buena idea incluir el judo entre el abanico de posibilidades. Puede que a alguno le pare el imaginarse a su pequeño emprendiéndola a mandobles contra las estanterías de la casa o practicando tremendas llaves a su hermano pequeño. Nada más lejos de la […]

Niños seguros en la piscina


Niños seguros en la piscina

Con la llegada del calor, la piscina se presenta como una divertida opción para refrescarse y pasar un buen rato. Aún así, en el caso de los niños, los padres deben prestar atención a cada movimiento de los pequeños para evitar algún sobresalto o accidente. Por ello, será conveniente seguir una serie de consejos muy […]

Qué llevar en la maleta en los viajes con niños y bebés 


Qué llevar en la maleta en los viajes con niños y bebés 

Comienzan las vacaciones y también el momento de hacer la maleta. Si normalmente suele resultar una tarea ardua, cuando se viaja con bebés y niños, aún se complica más. Por ello, lo fundamental es planificar y hacer una lista con todo lo necesario, pensando detenidamente lo que será útil para evitar así llenar la maleta […]

Vacaciones con bebés en avión, en coche o en tren


Vacaciones con bebés en avión, en coche o en tren

Las vacaciones son ese momento tan esperado por todos y en el caso de que los padres viajen con su bebé tendrán que fijarse en una serie de detalles antes de decidir qué modo de transporte elegir, siempre priorizando la comodidad de su pequeño, ya que será el acompañante más importante del viaje. En el […]

Actividades infantiles para las vacaciones


Actividades infantiles para las vacaciones

Cuando acaba el curso escolar, son muchos los padres que se plantean qué hacer para conseguir que sus hijos pasen un verano divertido, tras es el esfuerzo realizado, pero que a la vez sigan aprendiendo durante ese tiempo. De ese modo la primera pregunta que sale a la luz es: ¿qué actividades puedo proponer a […]

Deporte infantil: ciclismo para niños


Deporte infantil: ciclismo para niños

Todos los niños deberían practicar algún tipo de deporte en su día a día, es básico para un adecuado desarrollo físico e intelectual, pero dentro de esta necesaria actividad hay deportes y deportes. En general con que el niño se mueva suele ser suficiente y lo normal es que practiquen fútbol, baloncesto, gimnasia, tenis o […]

El mini tenis o tenis corto para niños


El mini tenis o tenis corto para niños

Todos conocemos la importancia de practicar algún tipo de actividad física para mantenernos en forma y mejorar por tanto nuestro estado de salud. Esta actividad es más necesaria si cabe cuando hablamos de niños, ellos se encuentran en fase de crecimiento, sus cuerpos y sus mentes trabajan sin descanso cada día, y para asegurar que […]

El juego de ajedrez y los niños


El juego de ajedrez y los niños

Imaginemos una partida de ajedrez, seguramente muchos de nosotros pensemos en dos señores circunspectos de mediana edad y concentrados en el juego. Es la imagen que se ha creado en el imaginario social debido a que este juego se presenta complicado, con multitud de normas y un alto nivel de concentración, todos ellos motivos para […]

Colonias urbanas para niños


Colonias urbanas para niños

Los más pequeños de la casa están deseando que lleguen las vacaciones para disponer de todo su tiempo libre y dejar de lado la rutina escolar, pero este deseo no es del todo recíproco en casa. Las gran mayoría de los padres no pueden disponer de tantos días libres, y por eso las vacaciones de […]

El Judo y los niños


El Judo y los niños

Fútbol, baloncesto y judo, se puede decir que este es el triunvirato de los deportes en edad escolar. Muchos centros educativos los tienen presentes en su programación extraescolar y también son los preferidos a la hora de apuntar al niño a alguna actividad deportiva. De los tres el judo quizá sea el minoritario pero no […]

Juegos y juguetes para las vacaciones


Juegos y juguetes para las vacaciones

El juego es la manera a través de la cual los niños comprenden las reglas que rigen el mundo, organizan su mente, se relajan y disfrutan, es por tanto básico en su desarrollo y como tal se debe potenciar su práctica, así como el aprendizaje a través del mismo. Normalmente es durante los periodos vacacionales […]

Esquí para niños


Esquí para niños

El esquí no es una práctica deportiva que se pueda realizar en cualquier lugar, normalmente los niños que practican esquí lo hacen por que se lo transmiten sus padres, lo que convierte la actividad en algo familiar y divertido, asociado a momentos de ocio y relax. Esto ya supone una ventaja en si misma, el […]

Karaoke, cuentos y canciones infantiles


Karaoke, cuentos y canciones infantiles

¿Qué puede haber más divertido que una sesión de karaoke? La liberación que se siente cantando a grito pelado con un micrófono en la mano es igual de beneficiosa para un niño que para un adulto, es por ello que el karaoke se plantea como uno de los juegos favoritos para los más pequeños y […]

Baloncesto infantil


Baloncesto infantil

El baloncesto, junto con el fútbol, es uno de los deportes más practicados en los patios de los colegios. Como deporte de equipo ayuda a que el niño desarrolle una serie de valores que le van a ser muy útiles en la vida, además de que practican una actividad física necesaria para su adecuado desarrollo. […]

Patinaje para niños


Patinaje para niños

Hace unos años, raro era el niño que no tenía unos patines en casa, desde esos que se ajustaban con unas tiras a las propias zapatillas, pasando por los de bota, hasta los patines en línea. Hoy en día parece que la moda ha pasado, la falta de espacios públicos y el hecho de que […]

Viajar con bebés y niños: cuidados y elección de destino


Viajar con bebés y niños: cuidados y elección de destino

Cuando se viaja en pareja y llegan las vacaciones no hay más preocupación que a donde se va a ir y no hay límites, desde el destino más exótico hasta el más convencional solo hay que tener ganas. La cosa cambia radicalmente cuando se tiene familia, ese safari por África que habíamos planeado puede que […]

Vacaciones: tiempo de colaborar con los padres


Vacaciones: tiempo de colaborar con los padres

Tiempo libre para todos, los niños no tienen colegio, los padres están libres por unos días de sus obligaciones laborales… es el momento de aprovechar ese tiempo pasándolo en familia. Durante el año las rutinas de cada miembro de la unidad familiar no dejan mucho espacio para compartir aficiones, momentos de ocio u otro tipo […]

Los viajes durante el embarazo


Los viajes durante el embarazo

Viajar durante el embarazo no está contraindicado siempre que la mujer tenga un buen estado de salud y no haya ningún riesgo para el feto. Como norma general se recomienda no realizar viajes muy largos durante el inicio y la recta final del embarazo. Durante los tres primeros meses las posibilidades de aborto son elevadas […]

El teatro infantil y los niños


El teatro infantil y los niños

Ir al teatro era hasta hace poco tiempo una actividad asociada a un público adulto, pero hoy en día son muchas las compañías que se dedican a realizar funciones específicas para el público infantil. El teatro para niños ha ocupado así su sitio como una disciplina propia dentro de un sector más amplio. Se suele […]

Voleibol para niños


Voleibol para niños

Que la práctica de deporte en la infancia es algo necesario para un desarrollo físico adecuado es algo que todos sabemos, el deporte además favorece un mejor desarrollo social y emocional. Pero dentro de la gran variedad de deportes que se pueden practicar en la infancia hay algunos más propensos a desarrollar determinadas aptitudes que […]

Actividades de primavera para hacerlas con los niños


Actividades de primavera para hacerlas con los niños

La primavera es un clima maravilloso para poder gozar de actividades al aire libre con nuestros hijos, ya sean puramente de ocio, como con contenido educativo. Es importante aprovechar el interés innato de los pequeños por aprender cosas nuevas para darles la oportunidad de familiarizarse con el medioambiente. Un niño disfruta haciendo excursiones al aire […]

Niños: cuándo y cómo empezar a practicar un deporte


Niños: cuándo y cómo empezar a practicar un deporte

Los niños necesitan hacer deporte para desarrollarse tanto física como emocionalmente, centrándose sobretodo en ejercicio adaptado a su edad, y a su capacidad física. Es decir, un niño tiene que empezar a ejercitarse estando activo y jugando. En torno a los seis años, un niño ya puede empezar a hacer deporte, aunque es recomendable que […]

El taekwondo en la infancia


El taekwondo en la infancia

El taekwondo es un deporte olímpico que tiene sus orígenes en un arte marcial coreano muy antiguo, y que ha evolucionado hasta convertirse en una manera de golpear al adversario sin armas. Los expertos reconocen las virtudes de la práctica infantil de esta disciplina como un excelente medio para ayudar a los niños a desarrollarse […]

Los beneficios de la natación infantil


Los beneficios de la natación infantil

La natación es el deporte perfecto para las personas de todas las edades, ya que ayuda a ejercitar todos los músculos del cuerpo y los sistemas circulatorio y respiratorio, además de a desarrollar la coordinación motora. Estos beneficios se multiplican en el caso de los niños pequeños, ya que nadar les favorece su desarrollo físico, […]

Prevención y medidas de seguridad en la natación infantil


Prevención y medidas de seguridad en la natación infantil

La actividad física es vital para el desarrollo integral del niño. Además de ayudarle a mantenerse en forma y fortalecer huesos y músculos, fomenta valores como el compañerismo o la auto superación. Dentro de las múltiples actividades que puede practicar estaría la natación. Es uno de los deportes más completos y por tanto más recomendables […]

10 consejos para reciclar los juguetes de los niños


10 consejos para reciclar los juguetes de los niños

Los niños cada vez crecen más rápido, y sus intereses evolucionan de manera paralela a este proceso de maduración psicológica en el que están inmersos. Por eso, sus juguetes no les duran un tiempo tan largo como para llegar a hacer viejos y poder ser tirados. Hay que tener en cuenta que, constantemente, las capacidades […]

Los beneficios del deporte infantil para la salud de los niños


Los beneficios del deporte infantil para la salud de los niños

Si analizamos la sociedad de hace unas décadas comprobamos como los niños al salir del colegio no iban a natación, judo, gimnasia rítmica, fútbol… se quedaban en la calle y jugaban a la pelota, a la comba o al escondite. Eran tardes y tardes de carreas, caídas e incluso peleas, el niño llegaba a casa […]

Vacaciones y destinos según la edad de tus hijos


Vacaciones y destinos según la edad de tus hijos

Llega el momento más esperado del año, es hora de hacer las maletas e irnos de vacaciones. Antes de tener familia no había que darle muchas vueltas, se elegía un destino sin preocuparse por el trayecto, la estancia o las condiciones, solo importaba que era allí donde se quería ir. Cuando llegan los niños la […]

Equitación para niños


Equitación para niños

La equitación es la práctica de montar a caballo, está considerado como deporte desde principios del siglo XX y lo pueden realizar niños, jóvenes y adultos. Desde todos los ámbitos coinciden en señalar las ventajas de la equitación para los más pequeños. Es un deporte en el que interviene como parte fundamental un animal, lo […]

Consejos para las vacaciones en familia


Consejos para las vacaciones en familia

Las vacaciones es uno de los momentos del año más esperados por niños y mayores. Es la oportunidad de estar juntos y disfrutar de un merecido tiempo de descanso. Como se trata de una actividad para toda la familia es necesario que se tengan en cuenta los gustos y preferencias de todos sus miembros. Lo […]

Viajes y vacunas durante el embarazo


Viajes y vacunas durante el embarazo

A la hora de viajar afuera del país cuando estás embarazada, hay muchas cuestiones que debes tomar en cuenta, incluidas varias precauciones. Una de ellas, es la asegurarte que sabes exactamente qué vacunas para viajar deberás asegurarte de tener si estás embarazada, de acuerdo al país o zona que estarás visitando. Una de las maneras […]

Hacer un crucero embarazada


Hacer un crucero embarazada

Vacaciones en un crucero embarazada Para las mujeres embarazadas es importante poder disfrutar del tiempo libre, ya sea solas o con su pareja, antes de la llegada del bebé, puesto que cuánto más relajada y libre de estrés se encuentra la mujer, mejor y menos complicado será el embarazo. Una de las cosas que las […]

Viajar en avión embarazada


Viajar en avión embarazada

Si te encuentras leyendo este artículo sobre volar durante el embarazo, es porque estás esperando un niño y quieres saber si es seguro movilizarte en avión, ya sea para ir de vacaciones, visitar a amigos o por un viaje de negocios. Por eso, aquí te contaremos todo lo que es necesario que sepas sobre viajar […]

Campamentos de verano para los niños


Campamentos de verano para los niños

Vacaciones aunque los padres trabajen Las vacaciones de verano suelen traer buenas vibraciones, el buen tiempo, las vacaciones, para los niños es maravilloso en general ya que pueden pasar más tiempo jugando y no tienen muchos deberes que hacer, para los padres aparecen nuevos retos, tendrán el niño en casa todo el día durante los […]

Tenis para niños


Tenis para niños

El tenis es un deporte que debido a su naturaleza, la actividad que se realiza al practicarlo resulta muy saludable y beneficiosa para nuestro organismo. La práctica del tenis es muy interesante para todos, pero en concreto para los niños y adolescentes. La práctica del tenis, en niños es muy interesante ya que enriquece su […]