¿A quien no le gusta el chocolate? La verdad es que es un alimento irresistible para la mayoría de niños y adultos. Pero precisamente por ser una verdadera tentación para el paladar, el chocolate se acaba convirtiendo en un problema a la hora de determinar una dieta sana para los niños. De hecho, muchas personas siguen considerando que no es bueno para los pequeños, algo que no es ni mucho menos cierto.
Antes que nada, debemos dejar claro que el chocolate es un alimento que nos aporta energía, y que tiene muchas propiedades nutritivas.
No podemos olvidar que contiene elementos como el calcio, proteínas, y flavonoides, que protegen el organismo frente a enfermedades cardiovasculares, por sus efectos antioxidantes.