Embarazo

Como tratar el asma durante el embarazo

Como tratar el asma durante el embarazo

Silbidos, presión en el pecho, dificultad para respirar y tos, son los síntomas más característicos del asma bronquial, una enfermedad crónica de los pulmones que afecta a personas de todas las edades y que se considera una de las más comunes que puede complicar el embarazo. Las vías respiratorias de las personas con asma están […]

Cuando el factor Rh del bebé es incompatible con el de la madre

Cuando el factor Rh del bebé es incompatible con el de la madre

Seguramente muchos de nosotros sabemos cuál es nuestro grupo sanguíneo, pero ¿sabemos exactamente su significado y sus incompatibilidades?. El grupo sanguíneo es un método para definir el tipo de sangre que tenemos, dependiendo de si están presentes o no, ciertas proteínas en nuestros glóbulos rojos. Los grupos sanguíneos más importantes son el ABO y el […]

Consejos de belleza posparto para estar guapa

Consejos de belleza posparto para estar guapa

Una recién mamá necesita consejos prácticos y sencillos a la hora de recuperarse y cuidarse, de nada sirven las recomendaciones que requieren demasiado tiempo y esfuerzo para una mujer que tiene que hacer malabares para sacar un ratito libre al día. Lo más conveniente para este periodo es buscar soluciones prácticas y pautas que se […]

Yoga: recupera tu forma física en el posparto

Yoga: recupera tu forma física en el posparto

Cada vez son más las personas que confían en el Yoga como una práctica que les aporta equilibrio en sus vidas y grandes beneficios para la salud. Creado en la India, hace más de 5000 años, Yoga significa “unión” de mente, cuerpo y espíritu, una ciencia de la vida, originada para mantener la salud física […]

Las causas y las reacciones del bebé ante el sufrimiento fetal

Las causas y las reacciones del bebé ante el sufrimiento fetal

Al escuchar hablar de sufrimiento fetal, los futuros papás sentirán una gran preocupación, especialmente en aquellos casos en los que no conozca demasiado acerca de este concepto y de cómo puede afectar al bebé. Por lo general, se describe el sufrimiento fetal como la condición en la que disminuye la cantidad de oxígeno y nutrientes […]

La inducción del parto mediante trucos caseros

La inducción del parto mediante trucos caseros

A medida que se acerca la fecha de parto programada por el ginecólogo, son muchas las embarazadas que comienzan a sentir nervios, no sólo por el alumbramiento de su bebé sino por la posibilidad de que éste se retrase y conlleve riesgos para el feto o para la mamá. En un 4 a 14% de […]

Las molestias más habituales en el embarazo mes a mes

Las molestias más habituales en el embarazo mes a mes

Desde el momento en el que una mujer es consciente de que está embarazada, comienza a sentir una gran curiosidad por descubrir cómo va a ir evolucionando su cuerpo día a día. Especialmente para aquellas futuras mamás que son primerizas, es importante disponer de información mes a mes de la gestación y de los síntomas […]

Consejos para recuperarse en el posparto

Consejos para recuperarse en el posparto

Durante el embarazo, las futuras mamás suelen recibir mucha información acerca de la gestación y del momento del parto, sin embargo, en muchas ocasiones no existe conciencia de lo importante que es prepararse para el proceso de recuperación posparto, en el que debemos estar fuertes para atender al bebé. Existen dos momentos diferenciados después del […]

¿Tu bebé será niño o niña?

¿Tu bebé será niño o niña?

Cualquier madre embarazada disfruta visualizando a su bebé e intentando conectar con él desde que se encuentra en el vientre, por ello, una de las inquietudes más habituales que surgen es saber si se trata de una niña o de un niño. Otros aspectos que dependen de ello y también se esperan con ilusión, son […]

¿Qué es lo normal, estar estupenda o abandonarse tras el parto?

¿Qué es lo normal, estar estupenda o abandonarse tras el parto?

No tener tiempo ni para ducharse, comer a deshoras o dormir a ratos, son algunas de las quejas clásicas de los recién estrenados papás. Especialmente durante los tres primeros meses de vida del bebé, se sufren de manera intensa los cambios y el proceso de adaptación del pequeño a la vida fuera del vientre de […]

Sigue aumentando la edad para ser madre

Sigue aumentando la edad para ser madre

Gracias a los tratamientos de fertilidad, hoy en día es posible ser madre pasados los 45 años, cada vez son más los casos que conocemos de mujeres que con 48 o incluso 50 años que se deciden a buscar un embarazo, empujadas por diversos motivos. En algunas ocasiones, la búsqueda de seguridad económica y laboral […]

La depresión posparto también afecta a los papás

La depresión posparto también afecta a los papás

Los hombres que acaban de ser papás, no solo deben aprender a cambiar pañales, dar biberones o mecer al bebé, también han de superar los cambios que se generan en el hogar y en su relación de pareja tras la llegada de su hijo. El proceso de adaptación a la nueva situación no es fácil, […]

Calidad del esperma: parámetros aconsejables para ser padre

Calidad del esperma: parámetros aconsejables para ser padre

¿Alguna vez habías escuchado que los calzoncillos muy ajustados elevan la temperatura de los testículos y con ello puede disminuir la calidad de los espermatozoides?, puede resultar extraño pero es totalmente cierto. La calidad del líquido seminal o esperma es un factor determinante a la hora de conseguir un embarazo exitoso, al margen de las […]

Quedarse embarazada cuando el esperma no tiene calidad

Quedarse embarazada cuando el esperma no tiene calidad

Algunas personas pueden llegar a sentirse muy infelices por no poder satisfacer el deseo de ser madre o padre, es una de las frustraciones más difíciles de asumir, que en ocasiones, origina trastornos depresivos y/o ansiosos. En estos casos, es muy importante luchar por ello y tener presente que siempre hay formas de conseguirlo haciendo […]

Qué pruebas realizar para saber la calidad del líquido seminal

Qué pruebas realizar para saber la calidad del líquido seminal

Cuando ha pasado más de un año desde que una pareja comienza a mantener relaciones sexuales sin barreras anticonceptivas con objeto de ser papás y éste deseo no se cumple, empezamos a preguntarnos si puede haber algún problema en uno o ambos miembros de la pareja. Es el momento de acudir al especialista para realizar […]

¿Hasta que edad se puede ser padre? El reloj biológico del hombre

¿Hasta que edad se puede ser padre? El reloj biológico del hombre

En el hombre, se inicia la producción de espermatozoides en la pubertad y continúa a lo largo de prácticamente toda su vida. Generalmente, la capacidad para procrear se mantiene hasta una edad muy avanzada, pudiendo llegar a pasar los 70 años de edad o a no perderse con el tiempo. La mujer en cambio, a […]

¿Existen tratamientos para la infertilidad masculina?

¿Existen tratamientos para la infertilidad masculina?

Hablamos de posibles problemas de infertilidad cuando una pareja que mantiene relaciones sexuales sin barreras anticonceptivas, no consigue alcanzar el embarazo pasado un tiempo mínimo de un año. Diferenciaremos infertilidad masculina y femenina en función de si el origen del problema se encuentra en el hombre o en la mujer. Cuando una pareja acude a […]

Ejercicios para embarazadas: relajación y estiramientos paso a paso

Ejercicios para embarazadas: relajación y estiramientos paso a paso

Los ejercicios de estiramiento para embarazadas ayudan a que las articulaciones que sostienen la espalda y las piernas ganen flexibilidad. Antes de nada, conviene señalar que debemos estirar cuidadosamente los músculos, ya que si se hace demasiado rápido o en exceso, podemos forzar demasiado las articulaciones que se han distendido con la gestación. Además, hemos […]

Abandona los malos hábitos si buscas un embarazo

Abandona los malos hábitos si buscas un embarazo

Los malos hábitos que en ocasiones implantamos en nuestro estilo de vida, son una forma de agredir poco a poco nuestra salud, con ello, impedimos que nuestras potencialidades se desarrollen al máximo. Cuando estamos buscando crear una nueva vida, debemos ser sumamente responsables y tener en cuenta todo aquello que no solo puede afectar a […]

¿Las embarazadas pueden ir al dentista?

¿Las embarazadas pueden ir al dentista?

Con el embarazo la mujer sufre numerosos cambios en su cuerpo, ya sean físicos, como hormonales e incluso de carácter anímico. Y es que su cuerpo se está preparando para albergar en su interior a su bebé y es lógico que esto provoque numerosas alteraciones en su organismo. Entre las consecuencias que puede traer el […]

Las primeras pataditas del bebé en el vientre de la madre

Las primeras pataditas del bebé en el vientre de la madre

Desde el comienzo del embarazo, la mujer va a vivir muchos momentos especiales y únicos. Uno de ellos es cuando recibe o nota la primera patadita de su bebé. Por un instante, la futura mamá siente como su pequeño se mueve dentro de su cuerpo y la emoción le embarga. Esto suele suceder en torno […]

El cinturón de seguridad en el embarazo

El cinturón de seguridad en el embarazo

Son muchos los accidentes que se evitan por el uso del cinturón de seguridad y por ello, es muy importante que las embarazadas también se lo coloquen cuando viajen. Sin embargo, es cierto que muchas mujeres en este estado dudan sobre si puede llegar a ser perjudicial para el pequeño. Durante estos nueve meses, la […]

Partos inesperados y de improviso

Partos inesperados y de improviso

Desde que la mujer conoce la noticia de que va a ser madre, el médico le indica una fecha aproximada de cuándo tendrá lugar el nacimiento del pequeño, aunque lo cierto es que en numerosas ocasiones el parto se adelanta o, en cambio, se atrasa. Además a menudo se producen casos de partos inesperados y […]

Los cambios del cuerpo de la mujer durante el embarazo

Los cambios del cuerpo de la mujer durante el embarazo

Durante los nueves meses que dura el embarazo el cuerpo femenino sufre muchos y variados cambios, ya que, en su interior va a crecer un bebé y por ello todo cambiará para que nazca esa vida. De este modo serán cambios hormonales, físicos e incluso anímicos, aunque los más llamativos serán los corporales. Por ello, […]

¿Es la hora de tener otro bebé?

¿Es la hora de tener otro bebé?

Los padres suelen tener dudas sobre cuánto tiempo esperar para tener su segundo hijo, ya que, cuando el primero empieza a tener unos añitos, les nace el gusanillo y las ganas de tener otro pequeño. Sin embargo, muchas dudas les asaltan, ya que, es importante pensar en ciertos factores antes de lanzarse a la aventura […]

¿Por qué la mujer siente antojos durante el embarazo?

¿Por qué la mujer siente antojos durante el embarazo?

Los antojos son muy comunes durante el embarazo y son muchas las mujeres que los tienen en estos meses, aunque en la mayoría de las ocasiones se suele desconocer el motivo o causas que los provocan. Aun así, entre un 60 y 90 por ciento de las embarazadas, es decir, tres de cada cuatro, los […]

Masajes para aliviar las molestias del embarazo

Masajes para aliviar las molestias del embarazo

Durante el embarazo, a menudo, la mujer sufre molestias y dolores por los numerosos cambios que sufre su cuerpo y por ello, los masajes pueden ser una muy buena opción para calmar esas sensaciones y que se encuentre más cómoda y disfrute mejor de este periodo. Además recientes estudios realizados por la Universidad de Miami […]

¿Qué hacer cuando el embarazo no llega?

¿Qué hacer cuando el embarazo no llega?

Cuando una pareja decide que quieren ser padres, abandonan los métodos anticonceptivos y esperan al día en que la mujer empiece a tener síntomas de que ya está embarazada. Pero ¿qué ocurre cuando pasa el tiempo y no llega esa noticia que con tanta ilusión esperan? Pues normalmente los padres suelen empezar a hacerse problemas […]

La depresión prenatal afecta al desarrollo del bebé

La depresión prenatal afecta al desarrollo del bebé

En ocasiones, las mujeres se sienten deprimidas durante el embarazo y las causas pueden ser diversas. Puede deberse, tanto al miedo o agobio ante la inminente llegada de su bebé y el temor a no saber hacerlo bien, así como a cambios hormonales que le hacen sentir así e incluso también a factores sociales. Es […]

Hablar con el bebé durante el embarazo

Hablar con el bebé durante el embarazo

El pequeño desde el vientre materno, es decir, a través del cuerpo de su mamá, puede escuchar, tanto los sonidos de su alrededor, ya sean voces, melodías, ruidos… como los internos, los de su propia madre, tales como su respiración, los latidos de su corazón, su voz… Existen numerosos estudios que demuestran que, desde las […]

Cómo recuperar la figura después de un embarazo

Cómo recuperar la figura después de un embarazo

Tras el embarazo, son muchas las mujeres que se preocupan e incluso agobian con la idea de que no vuelvan a recuperar su figura. Y es que, son muchos los cambios físicos que experimentan durante este periodo, por lo que, sin duda, su cuerpo se transforma y resulta lógico que al principio no sepan por […]

Tratamiento de una infección puerperal

Tratamiento de una infección puerperal

En ocasiones, ciertos aspectos pueden provocar que la mujer sufra una infección en la etapa del puerperio. Entre las causas más frecuentes cabe destacar la deshidratación de la madre, los casos en los que se producen grandes hemorragias en el alumbramiento o si se trata de un parto prolongado en el que la madre hace […]

Riesgos de un embarazo prolongado

Riesgos de un embarazo prolongado

Un embarazo prolongado puede tener consecuencias negativas, tanto para la madre como para el bebé. Y es que, si la mujer supera las 42 semanas de gestación, puede que comiencen las complicaciones. Los especialistas afirman que, en muchos casos, realmente no se producen embarazos prolongados, sino que hay una confusión en las fechas. Sin embargo, […]

Insuficiente producción de leche en el posparto

Insuficiente producción de leche en el posparto

En ocasiones, tras el parto y cuando comienza la lactancia, la mujer produce una cantidad insuficiente de leche y quizás no satisface por ello las necesidades alimenticias del bebé, ya que éste se queda con hambre. Es lógico que la mamá se preocupe, ya que quiere alimentar a su pequeño adecuadamente y satisfacer totalmente su […]

Infección en la etapa del puerperio

Infección en la etapa del puerperio

Tras el parto, durante la llamada etapa puerperal, puede que la mujer sufra una infección y que pueden afectar tanto al útero como a la vagina, los tejidos contiguos e incluso los riñones. Se produce una inflamación generalizada o localizada y suele desarrollarse en los quince días tras el alumbramiento, ya que el cuerpo de […]

Embarazo de trillizos y sus complicaciones

Embarazo de trillizos y sus complicaciones

Los embarazos múltiples suelen ser una gran sorpresa para los futuros padres y aunque no tienen por qué existir problemas o complicaciones, sí es cierto que se trata de un embarazo de alto riesgo. Y es que, si en un embarazo de un solo feto, el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios y los […]

Control de la diabetes tras el parto

Control de la diabetes tras el parto

Muchas embarazadas tienen diabetes durante el periodo de gestación y, aunque en numerosas ocasiones desaparece una vez que el pequeño nace, en otros casos sí que persiste este problema y por ello, es importante que se controlen sus niveles de glucosa. Y es que, hay mujeres que, aunque antes del embarazo no eran diabéticas, empiezan […]

¿Se deben utilizar métodos anticonceptivos durante la lactancia?

¿Se deben utilizar métodos anticonceptivos durante la lactancia?

Es cierto que durante el embarazo la mujer suele hacerse muchas preguntas pero, sin embargo, también serán numerosas las dudas que le asalten, una vez que su pequeño esté en el mundo, durante el periodo de lactancia. Entre ellas, cabe destacar el hecho de si se deben o no usar métodos anticonceptivos mientras amamante a […]

Ropa para embarazadas con sobrepeso u obesas

Ropa para embarazadas con sobrepeso u obesas

La embarazada, a veces, encuentra dificultades o problemas a la hora de elegir su nuevo vestuario, ya que, tiene que adaptarse a su estado actual. Y si a ello unimos el hecho de que la mujer tenga obesidad o sobrepeso, quizás se complique aún más la búsqueda de dichas prendas. Y es que, además de […]

Diagnóstico de las infecciones urinarias durante el embarazo

Diagnóstico de las infecciones urinarias durante el embarazo

La mujer, con frecuencia, sufre infecciones urinarias, ya que, por su propia anatomía, a diferencia del hombre, tiene mayor riesgo de desarrollar este tipo de problemas por cuestiones como el pequeño tamaño de la uretra, así como la facilidad con la que pueden entrar los gérmenes del recto a la zona vaginal, entre otros motivos. […]

¿Por qué son importantes los masajes durante el embarazo?

¿Por qué son importantes los masajes durante el embarazo?

Es cierto que normalmente recibir masajes suele aportar numerosos beneficios y por supuesto si añadimos el hecho de que la mujer está embarazada, dichos masajes jugarán un papel importante, ya que pueden ser muy útiles para calmar ciertas molestias y preparar el cuerpo, por ejemplo, para el momento del parto. De este modo, entre las […]

Técnicas para prevenir la incontinencia en el posparto

Técnicas para prevenir la incontinencia en el posparto

La incontinencia es una molesta alteración que puede presentarse durante el embarazo o una vez que se ha dado a luz (incontinencia posparto). El parto vaginal, en la mayoría de los casos implica daños en la zona perineal o suelo pélvico, los fuertes estiramientos que sufren los tejidos en el trabajo de parto, dejan a […]

Parto inducido: ventajas y desventajas

Parto inducido: ventajas y desventajas

El cuerpo de la mujer está diseñado inteligentemente para parir, normalmente cuando el feto ha llegado a su completa madurez, se inician de forma espontánea las contracciones y el trabajo de parto que finaliza con el nacimiento del bebé. Sin embargo, en algunas ocasiones, los médicos deciden llevar a cabo un procedimiento artificial que desencadena […]

Principales molestias durante el embarazo

Principales molestias durante el embarazo

Algunas de las principales molestias que suelen presentar las mujeres durante el embarazo son las siguientes: Indigestión y Acidez Muchas mujeres embarazadas se quejan de la indigestión y la acidez estomacal, especialmente durante las últimas etapas del embarazo. Se sienten hinchadas y tienen una sensación de ardor en la parte superior del pecho. La indigestión […]

Los papás también ganan peso durante el embarazo

Los papás también ganan peso durante el embarazo

Es extraño pensar que el futuro padre también vaya a necesitar comprar ropa de pre papá , quizá no es algo tan descabellado teniendo en cuenta que un estudio británico ha corroborado que los hombres también ganan peso durante la gestación de su pareja, una media de 6,3 kg, una cifra nada despreciable. Un sondeo […]

El parto en una mujer con sobrepeso

El parto en una mujer con sobrepeso

Muchas mujeres presentan sobrepeso antes de quedar embarazadas, en estos casos el límite de kg que se deben ganar durante la gestación es inferior a aquellas mujeres que están dentro de su peso ideal, situándose en un rango de 7-11,5kg o de 5-9kg en el caso de la obesidad. Otras embarazadas, alcanzan el sobrepeso durante […]

El método canguro

El método canguro

Seguro que todos imaginamos lo cómodo y seguro que debe sentirse una cría de canguro en la bolsa marsupial de su madre, en realidad se trata de una bolsa incubadora que transporta al cangurito desde que mide unos 3cm y aún no está totalmente formado, cuando crece y puede salir de la bolsa, regresa con […]

El calostro: definición, falta de producción y pérdidas

El calostro: definición, falta de producción y pérdidas

Tan pronto como una mujer se queda embarazada, comenzará a ver y sentir un cambio en sus senos y notará como su cuerpo comienza a prepararse para el parto. Por lo general, a finales del primer trimestre o principios del segundo , la futura mamá comienza a experimentar pérdida de calostro. El calostro es una […]

Derechos laborales de las embarazadas

Derechos laborales de las embarazadas

A pesar de los avances conseguidos en políticas de igualdad y derechos de la mujer, todavía hoy en día se encuentran casos de discriminación por razón de la maternidad en los puestos de trabajo. Muchas embarazadas temen al momento de comunicar su situación en el contexto laboral y desconocen sus derechos. Te resumimos tus derechos […]

Cambios en la respiración durante el embarazo

Cambios en la respiración durante el embarazo

Es frecuente escuchar a una embarazada exhalando aire a modo de suspiro o inhalando profundamente. Estas acciones no son fruto de un ejercicio de relajación sino de las dificultades respiratorias que acontecen a la mujer debido a los cambios sufridos en su cuerpo durante la gestación. Sensación de ahogo, fatiga, hiperventilación, mareos, falta de aliento […]

Cambios en la mujer en el embarazo: la circulación

Cambios en la mujer en el embarazo: la circulación

En cualquier persona la sangre hace un circuito continuo que fluye desde el corazón al resto del cuerpo a través de las arterias, a continuación ésta regresa de nuevo al corazón por medio de las venas. Este es un proceso involuntario que muchos de nosotros damos por sentado. Sin embargo, en la embarazada, se producen […]

Ansiedad durante el embarazo

Ansiedad durante el embarazo

La ansiedad no es más que un estado de alerta del organismo ante algo que considera una amenaza, por ello responde con síntomas físicos que pretenden preparar al cuerpo para la huida. De hecho, en una situación de peligro, gracias a la ansiedad (aumento de ritmo cardiaco, tensión muscular…etc) podríamos correr con más velocidad o […]

Recomendaciones para evitar el sobrepeso en el embarazo

Recomendaciones para evitar el sobrepeso en el embarazo

El aumento de peso durante el embarazo es algo inevitable, la recomendación para una mujer sin sobrepeso es que engorde hasta 12 kg. Este límite aumenta si se trata de una mujer con bajo peso y disminuye si la embarazada presentaba sobrepeso antes de la gestación. La mayoría de las mujeres, incluso las de contextura […]

La ecografía temprana

La ecografía temprana

Durante el embarazo, las mujeres suelen esperar con impaciencia el momento en el que el ginecólogo les realiza su primera ecografía, suele ser alrededor de la semana 12 y se centra en el estudio de la correcta implantación del embrión, la presencia de embriocardia (ritmo fetal) y en la detección de malformaciones en el embrión. […]

Lácteos durante el embarazo

Lácteos durante el embarazo

La leche, el queso y el yogurt son productos lácteos saludables para comer durante el embarazo, ya que proporcionan el calcio tan necesario, proteínas y algunas vitaminas. Son nutrientes imprescindibles para el desarrollo de músculos, corazón, dientes, huesos, nervios y la coagulación de la sangre. Los lácteos son una gran fuente de vitaminas A, B, […]

Haz un espacio en tu habitación para el bebé

Haz un espacio en tu habitación para el bebé

Los primeros meses de vida del bebé requieren mucha dedicación por parte de la mamá, al principio el pequeño no se ajusta a ningún horario y demanda atención para comer o dormir en cualquier momento. Durante la noche, por ejemplo, los padres suelen levantarse varias veces hasta que el bebé adquiere un buen ritmo de […]

La hipertonía uterina en el embarazo

La hipertonía uterina en el embarazo

“Siento como una presión en la parte baja del abdomen”, “una sensación de tensión fuerte en el bajo vientre”…son algunas de las frases comunes en las mujeres en estado de gestación. Esta sensación incómoda presenta una causa física relacionada con el enorme cambio al que el cuerpo se está sometiendo lentamente. Durante el embarazo, algunas […]

Crucero para embarazadas y sus restricciones

Crucero para embarazadas y sus restricciones

Un crucero por el mar es un viaje maravilloso y relajante que cualquier persona disfruta enormemente. Durante el embarazo, puede darse la situación de tener que planificar las vacaciones y estar en duda con respecto a la conveniencia de este medio de viaje. A pesar de que no es el medio de transporte más recomendado […]